در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر رویا خادمیان


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای حاوی اکسیدان ممکن است به از بین بردن عفونت کمک کند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا به خوبی با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، دانشمندان در حال مطالعه این هستند که چه غذاهایی می توانند در مبارزه با عفونت ها نقش داشته باشند. علاوه بر مصرف آفت کش ها و قرص های اسید معده که پزشک برای درمان تجویز کرده است ، خوردن چندین غذا نیز می تواند به از بین بردن این باکتری کمک کند.

غذاهای ضروری برای افرادی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

مطالعات دیگر نشان داده است که اسیدهای چرب موجود در چربی ها می توانند به درمان عفونت های هلیکوباکتر پیلوری کمک کنند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل دلمه ای
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات برگ مانند اسفناج و کلم پیچ
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عزیز
  • پیازها
  • قهوه چای سبز خرد شده
  • شیرین بیان
  • زردچوبه

چرا این غذاها مهم هستند؟

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری است ، غذاهای حاوی اکسیدان ممکن است به از بین بردن عفونت کمک کند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا به خوبی با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

  • غذاهایی مانند زغال اخته ، گیلاس و فلفل دلمه ای دارای قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج همچنین حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. ترکیبی که دارای فعالیت ضد هلیکوباکتر پیلوری است.
  • مطالعات دیگر نشان داده است که اسیدهای چرب موجود در چربی ها می توانند به درمان عفونت های هلیکوباکتر پیلوری کمک کنند.
  • همچنین ثابت شده است که غذاهای تخمیری پروبیوتیک در درمان زخم معده مثر بوده و از عفونت ها جلوگیری می کند.
  • زردچوبه هم اکنون در حال مطالعه است و یک درمان احتمالی برای زخم معده است.
  • پیاز ، چای سبز آغشته به آب و شیرین بیان نیز برای درمان زخم معده مفید است.

مصرف مکمل پروبیوتیک ممکن است مفید باشد

اگر زخم معده شما با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از روند درمان شما باشد. قرص های پروبیوتیک برای کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک ها و همچنین افزایش اثربخشی آفت کش ها مهم هستند. از پزشک خود در مورد مناسب ترین مکمل پروبیوتیک برای شما سوال کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، مصرف شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا با عصاره کورکومین نیز با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

غذاهایی که هنگام رفلاکس اسید و زخم معده باید کمتر بخورید

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز ریفلاکس اسید دارند. در برخی افراد ، انواع غذاها می توانند قسمت پایینی مری را شل کرده و باعث شوند اسید معده به راحتی به سمت بالا و پایین مری حرکت کرده و باعث سوزش سر دل ، اسهال و درد شود. غذاهایی که رفلاکس اسید معده را بدتر می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • عناصر
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • خوردن و خوردن دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را بدتر کند.

دیدگاهتان را بنویسید