سوال در مورد غذاهای بدون قند: تغذیه


سلام به مردم reddit! شما اغلب غذاهایی را مشاهده می کنید که حاوی “افزودن قند از طریق دهان” هستند ، اما شکر جایگزین غذاهای خوشمزه می شود. به عنوان مثال تابوت یخ یا ماست. جی! آیا این غذاها سالم ترند؟ کمی گیج شده ام. همچنین ، در دستور پخت ، گاهی شکر با سس سیب جایگزین می شود. جی! آیا این یک جایگزین سالم در مقایسه با محصولات پخته سنتی است؟ منظورم این است که سس سیب هنوز حاوی فروکتوز است و فکر نمی کنم فروکتوز سالم باشد اما نمی دانم. پیشاپیش از پاسخ شما سپاسگزاریم!

دیدگاهتان را بنویسید