مدیریت استپ وزن در کاهش وزن ترجمه مقاله جدید

کاهش وزن را می توان با چندین استراتژی مختلف به دست آورد. اکثر افرادی که برنامه کاهش وزن را شروع می کنند در ابتدا کاهش وزن سریع را تجربه می کنند. با این حال، آنها اغلب به دوره ای می رسند که فلات را تجربه می کنند و کاهش وزن آنها راکد به نظر می … ادامه

اکثر آمریکایی ها سیگار را ترک می کنند – به جز افراد بالای 65 سال

آعرضه بی‌پایان محصولات مد روز در سال‌های اخیر ادعا می‌کند که در میان بزرگسالان جوان، سیگار کشیدن دوباره جالب است. اما بر اساس داده‌های جدید در مورد رفتارهای سیگار کشیدن بزرگسالان در ایالات متحده، اگرچه سیگارها ممکن است از لبان اینفلوئنسرها و ستاره‌های بزرگ آویزان باشند، سیگار در جمعیت‌های قدیمی‌تر طرفداران بسیار بیشتری دارد. از … ادامه

چرا برخی از پزشکان در کلینیک خود یک رویکرد “بدون وزن” را امتحان می کنند: عکس

هنگامی که سارا باراک، بیرون از خانه‌اش در سیاتل ایستاده بود، نیاز به عمل جراحی برای انگشت شست آسیب‌دیده‌اش داشت، جراح او توصیه‌های ناخواسته‌ای برای کاهش وزن به او داد. افراد با جثه بزرگ‌تر اغلب گزارش می‌دهند که وقتی به پزشک مراجعه می‌کنند، مشکلات آنها نادیده گرفته می‌شود یا به عنوان نتیجه اجتناب‌ناپذیر وزن‌شان از … ادامه

آنچه در مورد خدمات مراقبت در منزل باید بدانید

اکثر آمریکایی‌های مسن‌تر می‌خواهند تا زمانی که می‌توانند در خانه زندگی کنند، اما یافتن و استطاعت کمکی که نیاز دارند، اغلب آسان نیست. در بسیاری از نقاط کشور کمبود شدید دستیاران بهداشتی خانگی وجود دارد. استخدام آنها هزینه بر است. و اکثر افراد طبقه متوسط ​​در صورتی که برای مدت طولانی به مراقبت در منزل … ادامه

سوختگی زبان: علل، عوامل خطر و نشانه‌ها.

سوختگی زبان می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و باعث علائمی مانند درد، تاول و از دست دادن چشایی شود. سندرم سوزش دهان وضعیتی است که باعث می شود احساس کنید زبانتان می سوزد، حتی زمانی که آن را نسوخته اید. سوختگی زبان چیست؟ سوختگی زبان یک بیماری شایع است. به طور معمول، … ادامه

یک قانون جدید برای حل مسائل بهداشتی لوله سرب

مدر حالی که دولت بایدن در تلاش برای کاهش سرب در آب آشامیدنی و جلوگیری از بحران های بهداشت عمومی مانند آنچه در فلینت، میشیگان و واشنگتن دی سی است، بسیاری از شهرهای ایالات متحده باید ظرف 10 سال لوله های آب سربی را تحت قوانین جدید و سختگیرانه پیشنهاد شده توسط آژانس حفاظت از … ادامه

بیماری تنفسی مرموز سگ؟ دامپزشکان نگران نیستند: شات

بسیاری از صاحبان سگ در مورد گزارش های مربوط به یک بیماری مرموز تنفسی که سگ ها را تحت تاثیر قرار می دهد، نگران هستند. THEPALMER/Getty Images مخفی کردن عنوان تغییر عنوان THEPALMER/Getty Images بسیاری از صاحبان سگ در مورد گزارش های مربوط به یک بیماری مرموز تنفسی که سگ ها را تحت تاثیر قرار … ادامه

آبراهام برگمن، دکتری که به دنبال پاسخ در مورد SIDS بود، در 91 سالگی درگذشت.

دکتر آبراهام بی. برگمن، متخصص اطفال که در تصویب قانون فدرال برای مبارزه با سندرم مرگ ناگهانی نوزاد نقش بسزایی داشت، فقدانی که زمانی سوء تفاهم شده بود که نه تنها باعث دلشکستگی والدین شد، بلکه باعث گناه و سرزنش شد، و او مهر خود را بر سایر قوانین پایدار بهداشت عمومی گذاشت. ، در … ادامه

یافتن بهترین رژیم کتوژنیک برای کبد چرب

میوه های مجاز در رژیم کتوژنیک را میشناسید؟ قبل از شروع هر رژیم غذایی، مشورت با پزشک یا تغذیهشناس معتبر بسیار حیاتی است. البته که در این مورد باید با پزشک مشورت کرد. چون خیلی هایی که من رو میشناختن واقعا براشون سوال شده بود که چجوری من از اون وضعیت به این وضعیت رسیدم؟ … ادامه

10 دقیقه وقت بگذارید تا با رژیم غذایی کتوژنیک شروع را شروع کنید

یکی از مهمترین کارها برای شروع رژیم کتوژنیک این است که مقدار درشت مغذی های لازم برای بدن خود را محاسبه کنید و بعد از آن رژیم را شروع کنید. رژیم کتوژنیک در سال های اخیر محبوب شده است. در یک نمونه از رژیم کلاسیکِ کتوژنیک موسوم به «رژیم کتوژنیک امسیتی» از گونهای روغن نارگیل … ادامه