آشپزی یکی از آن ملزومات زندگی است که می تواند برای بسیاری و به ویژه برای بسیاری از مشتریان ARFID من طاقت فرسا باشد. اجتناب از غذا اغلب فراتر از صرف غذا خوردن است، بلکه اجتناب از انتخاب، برنامه ریزی، آماده سازی و پختن غذاهاست. متوجه شدم این یک کار چند مرحله ای و زمان بر است. به لطف وسایل مدرن امروزی، پخت و پز کمی آسان‌تر و سخت‌تر شده است. بله، انتخاب، برنامه ریزی، زمان آماده سازی و نیاز به غذا خوردن از بین نمی رود. اما ما می توانیم آشپزی را کمی آسان تر و در دسترس تر کنیم!
در اینجا 5 وسیله آشپزی مورد علاقه من است که با مورد علاقه و پر استفاده من شروع می شود!
1.مایکروویو⭐️
مایکروویوها در همه دسته‌ها با ساده‌ترین، سریع‌ترین و ارزان‌ترین استفاده، دست به دست می‌شوند. شما می توانید یک مایکروویو کانتر با قیمت 30 تا 100 دلار تهیه کنید. شرط می بندم که شما یکی از آن ها را در خانه خود دارید و اکثر مکان های کاری و مدارس یکی دارند. غذا همچنین در مایکروویو سریع‌ترین پخته می‌شود (بعلاوه بدون زمان پیش گرم کردن). شما می توانید یک وعده غذایی را در کمتر از 5 دقیقه آماده کنید! مایکروویوها نیز همه کاره هستند. از گرم کردن غذاهای باقی مانده و غذاها یا سوپ های یخ زده گرفته تا پختن تخم مرغ یا حتی تهیه کیک ماگ. اگر بخواهم فقط یک وسیله آشپزخانه را برای داشتن انتخاب کنم، آن مایکروویو است.
2. آون توستر
اجاق های توستر لوازم آشپزخانه مورد علاقه بعدی من هستند، استفاده از آنها آسان است، به سرعت طبخ می شوند و هزینه کمی دارند. شما همچنین می توانید یک آون توستر با قیمت حدود 50 دلار پیدا کنید. یکی از اشکالات این است که آنها همیشه در خانه شخصی یافت نمی شوند یا به راحتی در خارج از خانه شما پیدا نمی شوند. اما قطعا دومین وسیله ای که به احتمال زیاد در محل کار پیدا شده است! آنها همچنین همه کاره هستند. آنها نه تنها می توانند نان، نان شیرینی یا وافل منجمد را برشته کنند، بلکه می توانند باقی مانده هایی را که می خواهید کمی ترد مانند پیتزا یا ناگت مرغ دوباره گرم کنند. اگر می خواهید پیتزا درست کنید یا حتی یک همبرگر یا تخم مرغ سرخ شده بپزید!
3. آرام پز
آهسته پزها می توانند غذاها را رها کنم و فراموش کنم. استفاده از انها آسان است. آنها به زمان بیشتری برای پختن نیاز دارند، بنابراین برنامه ریزی از قبل مهمتر از پختن چیزی در مایکروویو یا توستر است. یکی از اشکالات این است که ممکن است شما یکی در اطراف نداشته باشید و آنها کمی گران تر باشند. یک آرام پز کوچک حدود 30 دلار است در حالی که آرام پز بزرگتر نزدیک به 100 دلار است. آنها برای تهیه سوپ، گوشت های لطیف واقعا عالی هستند و حتی می توانند غلاتی مانند برنج و جو را درست کنند.
4. قابلمه فوری
یک قابلمه فوری مانند یک اجاق گاز آرام است اما سریعتر! همچنین دارای عملکرد آهسته پز است، بنابراین اگر می خواهید هر دو به سراغ قابلمه فوری بروید! استفاده از آن کمی پیچیده تر از آهسته پز است زیرا دکمه ها و عملکردهای بیشتری وجود دارد. مطمئناً چند کاربرد لازم است تا احساس راحتی کنید. اما وقتی به آن عادت کردید، باعث صرفه جویی در زمان می شود! غذاهایی را که در آرام پز می پزید در کمتر از یک ساعت آماده می کند (آند پز می تواند 4 تا 8 ساعت طول بکشد). همچنین سریعتر از پختن روی اجاق یا فر است. همچنین همه کاره است و برای تهیه سوپ، خورش، گوشت نرم، تخم مرغ آب پز سفت، برنج یا سایر غلات عالی است. یک قابلمه Instant اولیه حدود 100 دلار است.
5. سرخ کن بادی
اگر غذاهای ترد مانند ناگت مرغ، سیب زمینی سرخ کرده یا روشی آسان برای پختن سبزیجات با سرخ کن هوا دوست دارید، این یک سرمایه گذاری عالی است. به جای اینکه منتظر بمانید تا فر گرم شود، سرخ کن ها با سرعت بیشتری گرم می شوند و با سرعت بیشتری می پزند. محصول نهایی نیز ترد تر از اجاق توستر یا فر است. سرخ کن های هوا گران ترین لوازم خانگی هستند که بسته به اینکه چقدر شیک و بزرگ می خواهید تهیه کنید، از 100 تا 300 دلار متغیر است! من خودم یک اتصال سرخ کن هوا به دیگ فوری دارم.
* این پست حاوی لینک های وابسته به آمازون است. این بدان معناست که اگر از طریق تصاویر و لینک های بالا بدون هیچ هزینه ای برای شما خرید کنید، مقدار کمی درآمد کسب می کنم! *
برای ورود به آشپزخانه یا تهیه غذاها یا میان وعده های آسان برای خود به کمک نیاز دارید؟ در حال حاضر در مطب خصوصی مجازی خود مشتریان جدیدی می پذیرم! اطلاعات بیشتری درباره خدمات من در اینجا پیدا کنید یا یک تماس اکتشافی رزرو کنید تا ببینید آیا ما مناسب هستیم یا خیر!