شستشوی مو با اثر تغذیه ای – تغذیه و حداقل تغذیه


امروز می خواهم در مورد خشک شدن زودرس مو صحبت کنم. اما تا به امروز هیچ دلیل واضحی برای سفید شدن موها به جز عوامل ژنتیکی وجود ندارد.

اما نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد کمبود مس می تواند منجر به برق و سفید شدن موها شود. نشان داده شده است که این وضعیت را می توان با پشتیبانی مس برگرداند و کاهش داد.

اما نشان داده شده است که مکمل های مس به ویژه برای زنان باردار می توانند خطرناک باشند. به همین دلیل است که شما معمولاً نمی توانید مکمل های مس را به عنوان قرص در بازار پیدا کنید مگر اینکه خانم خانه از ظروف مسی و قابلمه های آشپزی استفاده کند.

این می تواند مقدار کمی مس در غذا قرار دهد و به نظر می رسد این مقدار برای تامین مس روزانه ما کافی است.

به خاطر داشته باشید که استفاده طولانی مدت از ظروف مسی در خورش حاوی آب گوجه فرنگی یا لیمو باعث ایجاد خوردگی و ماندگاری طولانی در تابه می شود.استفاده از این وضعیت می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد.

متخصص تغذیه و تغذیه ، دکتر احمد ساعدی با ارائه رویکردهای اساسی تغذیه و تغذیه و عادات غذایی می تواند نقش مهمی در دستیابی به سلامت جسمی و روحی ایفا کند.

دیدگاهتان را بنویسید