پیاده روی به عقب بهترین تمرینی است که انجام نمی دهید

منتمام زندگی ام را با خوشحالی در یک جهت گذراندم: به جلو. من معتقد بودم که این تنها راه برای رفتن بود، بنابراین ماهانه ده ها مایل را با وظیفه شناسی پیاده می کردم و به نظر می رسیدم مثل هر فرد دیگری برای قدم زدن صبحگاهی بیرون بیایم. بیشتر نه. با تشکر از TikTok، … ادامه

چگونه دولت در تلاش است تا مانع از آزار کارگزاران سرکش برای ثبت نام کنندگان ACA شود

تنظیم‌کننده‌های فدرال در تلاش هستند تا از تغییر پوشش اوباماکر ناآگاه مصرف‌کنندگان توسط بازیگران بد جلوگیری کنند. راه‌حل‌های آن‌ها باعث می‌شود ثبت‌نام آن‌قدر سخت باشد که مردم مایل به ثبت‌نام نباشند. Source link

کریس هالنگا، که خواستار غربالگری اولیه سرطان سینه بود، در 38 سالگی درگذشت.

هنگامی که کریس هالنگا در سن 23 سالگی به سرطان سینه مرحله 4 – پیشرفته ترین شکل – مبتلا شد، سؤالاتی در ذهن او چرخید: «چرا کسی به من نگفت که سینه هایم را چک کنم؟ چرا نمی دانستم در ۲۳ سالگی ممکن است به سرطان سینه مبتلا شوم؟ او در مصاحبه ای با گاردین … ادامه

چگونه در ویزیت پزشک از خود دفاع کنید

دبلیوبا توجه به زمان محدود و یک موضوع بهداشتی مبرم برای بحث، سفر به مطب پزشک گاهی اوقات می تواند مانند یک رویداد پر خطر باشد. حتی معمول‌ترین ملاقات‌ها می‌تواند باعث شود که شما احساس نارضایتی کنید، اگر مانع ارتباطی، موارد زیادی در دستور کار یا تضاد شخصیتی وجود داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی … ادامه

مطالعه ژنتیک را به عنوان یک علت، نه فقط یک خطر، برای برخی از آلزایمرها نشان می دهد

دانشمندان روش جدیدی را برای درک ژنتیک آلزایمر پیشنهاد می کنند که به این معنی است که تا یک پنجم بیماران مبتلا به نوع ژنتیکی این بیماری در نظر گرفته می شوند. در حال حاضر، اکثریت قریب به اتفاق موارد آلزایمر دلیل مشخصی ندارند. نامگذاری جدید که در مطالعه‌ای که روز دوشنبه منتشر شد پیشنهاد … ادامه

5 رستوران سالم در میامی به گفته یک متخصص تغذیه

به «جایی که یک متخصص تغذیه بیرون می خورد» خوش آمدید، مجموعه ای که نمونه های عملی را نشان می دهد که چگونه کارشناسان تغذیه در انتخاب غذا و سناریوهای غذاخوری در دنیای واقعی در سراسر جهان حرکت می کنند. نکاتی را در مورد انتخاب‌های سالم‌تر در رستوران‌ها و حفظ یک رژیم غذایی متعادل در … ادامه

چه چیزهای در کسب و کار چاپی مهم است؟ Copy (16)

استفاده از بودجه محدود برای تبلیغات نباید شما را از اقدامات تبلیغاتی و بازاریابی برای راه اندازی کمپین‌های تبلیغاتی دلسرد کند. ممکن است عجیب به نظر برسد که چگونه برخی از شرکت‌ها از راهکارهای بازاریابی غیرمتعارف استفاده می‌کنند و با این حال نتایج قابل توجهی را از این تبلیغات به دست می‌آورند. در این مقاله، … ادامه

آنچه در مورد آخرین مورد آنفولانزای پرندگان در یک فرد می دانیم

بآنفولانزای ird یا آنفلوانزای مرغی می تواند در پرندگان کشنده باشد اما معمولاً افراد را مبتلا نمی کند. در حالی که برخی از سویه ها باعث بیماری جدی و حتی مرگ در انسان شده اند که بیشتر آنها علائم نسبتاً خفیفی ایجاد می کنند. در ایالات متحده، دو نفر شناخته شده است که به آنفلوانزای … ادامه

هنگامی که پزشکان نمی توانند استراحت واقعی از کار داشته باشند، سیستم مراقبت های بهداشتی آسیب می بیند: شات

یک نظرسنجی نشان می دهد که پزشکان در تعطیلات کامل از مشاغل پر استرس خود با مشکل مواجه هستند. حتی زمانی که این کار را انجام می دهند، اغلب هنوز در زمان مرخصی خود کار می کنند. Wolfgang Kaehler/LightRocket از طریق Getty Images مخفی کردن عنوان تغییر عنوان Wolfgang Kaehler/LightRocket از طریق Getty Images یک … ادامه

قیمت تزریق چربی(صورت و بدن) 1403

امروزه، جستجو برای روش‌های جدید و موثر برای افزایش جذابیت و بهبود ظاهر بدن، موضوعی پرطرفدار است. یکی از روش‌هایی که به دلیل اثربخشی و نتایج قابل توجهش، به عنوان یکی از گزینه‌های اصلی برای بهبود ظاهر بدن مطرح شده است، تزریق چربی است. این روش، با استفاده از چربی خود بدن ، امکان افزایش … ادامه